الوصف

تدريب شخصي لمدة شهر

A personalized coaching program designed to provide you with professional guidance, accountability, and continuous support throughout your fitness journey. This package includes a customized training program tailored specifically to your body, goals, fitness level, and lifestyle to help you achieve the best possible results safely and effectively.

The coaching includes communication with the coach 3 times per week for follow-ups, progress tracking, guidance, and adjustments when needed.

برنامج تدريب شخصي مصمم لتوفير متابعة احترافية، تدريب شخصي اون لاين ، دعم مستمر، وتوجيه يساعدك على تحقيق أهدافك الرياضية بأفضل طريقة ممكنة. تشمل الباقة تصميم برنامج تدريبي خاص يتم تجهيزه بناءً على جسمك، أهدافك، مستواك الرياضي، ونمط حياتك لتحقيق أفضل النتائج بشكل آمن وفعّال.

كما تتضمن الباقة التواصل مع المدربة 3 مرات أسبوعيًا للمتابعة، تقييم التقدم، تقديم التوجيه، وإجراء التعديلات اللازمة حسب تطورك.